三次元的

月に約３０万という手取りをいただきながら、２～３万の預金なんて同年代の方から見ればあきれたものかもしれませんが、モビットの返済に加えて実行することは結構大変でした。１万というお金はパチンコ店に行けば、わずか３０分～１時間で消えていきます。飲みに行ってタクシーや代行を使うと、やはり１万くらいはすぐになくなります。お金を残すことってこんなにガマンすることだったんだ・・・とやっと気づいたのも預金を始めてからです。

でも、きちんと返済を続け、ちょっぴり預金もし、それがある程度貯まれば繰上返済へ。ガマンする苦しさより、「何だ、やる気になれば結構できるんじゃん！」という満足感の方が大きく、やりくり生活は続いています。

そんなわたしの最終目標はもちろん５年後くらいあとの完済ですが、とりあえずの目標は借金総額５００万を切ること。それから借金額＝貯金額となる時です。預金額の約１０倍の借金があるので、それがいつになるか、いくらになる時なのか想像もつきませんが、預金を全部はたけば借金を清算できる時点が今の第一目標です。

独身で２０％以上の利率のところの借金がないからできることかもしれませんが、借金持ちといえども預金は必要だと思います。

何かと会合や飲み会が多いこの時期。昨年までは付き合いがよかったのですが、今年は分相応に参加しようと思います。気が大きくなって「やりくりなんてもうや～めた！」とならないよう気を引き締めていきます。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♪ 　

さて、今日はタンパク質ダイエット法やタンパク質をベースにした強壮剤についてです。
これは、不要な皮下脂肪を溶かす事も出来ると信じて、太りすぎの方も実践し、スポーツ選手などは、タンパク質が不足すると運動能力が下がるとせっせと摂取しているとのこと・・・

でも豚などと違い、人間の場合には・・・

長期的にタンパク質を過剰摂取し続けると、あのシュワルツェネッガーの様な体格になる例は少ないようです。

むしろ多量の尿酸が形成されるようになり、ひどい場合には痛風になったり、肝臓や腎臓の疾病になったりするとのことです。

そもそもタンパク質のサプリメントは、アトキンズ・ダイエット法の延長線上にある製品で、アトキンズは、炭水化物は脂肪の中に蓄積できるが、タンパク質は蓄積できないからと推奨したようです。

しかしアトキンズは、食べ物の中のタンパク質は即座に筋肉のかたまりに変化するとは考えていなかったようです。

その為、アトキンズは大勢の人たちを対象にそのダイエット法を実験したところ、太り過ぎや骨粗鬆症になるだけでなく、重症の鬱病になることも判明したというのです。

体は炭水化物の不足に反応して、セロトニンを作る量を減らすので、その為気分は最低になる事が解ったようです。

まぁ、どうにもこうにも過剰の摂取はよくないようです。
また、短期間にこの方法で減量しようとするとこの症状が出るようです。

やはりダイエットは、短期集中でなく、じっくり考えながら進むべきものですね

顔ローラー 　

未知数は座標のｘ、ｙ、ｚの３つであるから
衛星も３つで十分と一般には思われがちであるが
実際には４つ必要である。
植えっぱなしで何もしなかったので栄養も何もなかったのでしょう。
「篳篥」の奏法の一つに「塩梅（えんばい）」というのがあり、指の押さえ方を変えずに吹く息の加減で音の高さを上げ下げして音に表情を付ける奏法だそうで、「篳篥」ではこの「塩梅」が上手いくととても良い演奏なるのだそうです。そこから具合や加減の良い事を「塩梅が良い」と言われるようになったのだとか・・・
眠いので寝ます。。
♪?+.ｏ.+?♪?+.ｏ.+?♪? 今日の言葉 ♪?+.ｏ.+?♪?+.ｏ.+?♪?

日計足らずして歳計余り有り



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今日は疲れたな～
集中して作業したのではかどったのですが。
早く帰って、ビールを飲みたい（笑）


さて、刀剣がその由来と思われる言葉の続きです。
「目抜き通り」という言葉ですが、辞書をひくと・・・
市街で最も人通りの多い中心的な通り。主要な通り。繁華街。とあります。
その「目抜き通り」の「目抜き」とは、刀の「目貫（めぬき）」から来ているのだそうですね。
両親が始めての海外旅行、ハンガリーに行くらしいと、昨日聞きました。そこで、機内の服装はどんなものがいいのー、飛行機の中は寒いのーなどなど。
とにかく、私は毛布があるし、スリッパを持参していけばいいんじゃないとアドバイスしておきました。
今日は疲れているので、短いですがココまで
☆…☆…☆…☆…☆…☆ 今日の格言 ☆…☆…☆…☆…☆…☆

笑う門には福来る



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皆さんは税金についてどのくらい知識がありますか？

私は会社員なのですが、株式投資をしているので売却益や損が出た際には確定申告をする事があります。
今までは自分の所得に対する税金がどんな風に計算されているのかまったくわかっておらず、
ちょうど友人に税理士の卵がいるので相談に乗ってもらったところ、
さらっと申告書を書き上げてくれてとても助かりました。
ちょっと嫌なことがありました。
私って引きずるタイプなので、プチ鬱です(>_<)
でも、最近こういうときは、
「ありがとうございます」
とか、良い言葉を口にするようにしています。
そうすると、いつの間にか、気分も良くなります。
引き寄せの法則かな？
ポジティブ・シンキングで行きたいです。


飽きちゃったマニキュアの再利用法☆
マニキュアには、さび止めの効果があるので、
わざわざサビ止めスプレーを買わなくても、マニキュアで代用できるそうです。

ではまた。◇・.。*†*。.・◇・.。本日の言葉 ◇・.。*†*。.・◇・.。

幸福は満足せる人間に属す。
アリストテレス 「エウダイモス倫理学」

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